Пять причин есть нектарин каждый день
Пять причин есть нектарин каждый день Нектарины содержат широкий спектр витаминов и минералов, полезных для нашего здоровья. Кроме того, этот фрукт способен защитить нас от многих болезней. Мы расскажем вам подробнее о преимуществах этого фрукта и о том, почему Читать далее
Диетолог рассказала, кому вредно есть арбузы
Диетолог рассказала, кому вредно есть арбузы   Арбузы противопоказаны людям, страдающим хроническими заболеваниями почек или сахарным диабетом. Эксперты предупреждают: получить максимальную пользу от ягод и фруктов можно только в сезон, а ранние плоды могут Читать далее
Сельдереевый сок с имбирем
Сельдереевый сок с имбирем Сельдереевый сок с яблоком, лимоном и имбирем. Ингредиенты: 500 г сельдерея1 яблоко, очищенное от кожуры и семян Сок ½ Читать далее
Манговый ласси с куркумой
Манговый ласси с куркумой Веганская версия традиционного индийского напитка на основе йогурта. Ласси из манго, ананаса и кокосового молока с имбирем, куркумой и другими специями. Ингредиенты: ½ стакана кокосового молока½ стакана кубиков льда¼ мякоти Читать далее
Врач предупредила об опасности зеленых яблок
Врач предупредила об опасности зеленых яблок Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому нельзя употреблять зеленые яблоки, сообщает РИА Новости. Врач предупредила россиян об опасности зеленых яблок, заявив, что они противопоказаны людям с Читать далее
Манговый щербет
Манговый щербет Нежное веганское мороженое на основе миндального молока! Ингредиенты: 900 г замороженных кусочков манго 1½ стакана густого миндального молока ½ ч. л. экстракта миндаля 1 ч. л. молотой корицы (+ еще для посыпки) ¼ ч. л. кайенского перца Дольки Читать далее
От холестерина и гипертонии: какая каша полезна на завтрак
От холестерина и гипертонии: какая каша полезна на завтрак   Многие люди не представляют свой завтрак без каш: овсянки, гречки или манки. Но эксперты настоятельно рекомендуют включать в утренний рацион киноа, утверждая, что такая каша невероятно полезна для организма. Читать далее
Новая продовольственная стратегия Великобритании рекомендует сократить потребление мяса на 30%
Новая продовольственная стратегия Великобритании рекомендует сократить потребление мяса Читать далее
Диетолог назвала самые полезные и опасные продукты для суставов
Диетолог назвала самые полезные и опасные продукты для суставов Суставы или соединительная хрящевая ткань в организме человека, состоящая из коллагена, нуждается в правильном питании. Диетолог Людмила Денисенко назвала самые полезные продукты для них. С возрастом Читать далее
Ночная овсянка с арахисовой пастой
Ночная овсянка с арахисовой пастой Не требующая варки овсяная каша с малиной, кленовым сиропом и арахисовой пастой. Ингредиенты: 80 г замороженной малины50 г овсяных хлопьев1 ч. л. кленового сиропа1 ст. л. арахисовой пасты150 мл воды или растительного молокаГорсть Читать далее